放疗化疗病人应当如何调养与护理
中国医学科学院肿瘤医院深圳医院 放射治疗科三病区 吴文青
放疗和化疗都是目前肿瘤治疗中最常见的方法,尽管它们在杀死癌细胞方面有着显著的效果,但也不可避免地会对患者的身体带来一定的副作用。因此,对放疗和化疗的患者而言,适当的调养和护理便显得尤为重要。对此,本文将会为大家详细地介绍一下放疗和化疗患者的调养与护理方法,帮助患者在治疗期间和治疗后最大限度地恢复健康,提高生活质量。
饮食与营养支持
具体来讲,在放疗和化疗期间,患者的身体是需要额外的能量和营养来对抗副作用和修复组织的。对此,确保摄入足够的蛋白质是非常重要的,蛋白质作为组织修复和免疫支持的关键,患者可以选择一些高蛋白的食物,如鱼类、鸡蛋、奶制品、豆类和瘦肉。其次,适当地补充维生素和矿物质也是很有必要的,特别是维生素C和维生素E,它们均具有抗氧化的作用,能够帮助抵抗药物带来的氧化应激。
运动与休息维持
尽管化疗和放疗期间患者的体力会下降,但适度的运动仍然是必不可少的,这将非常有助于增强患者的体力、提高其免疫力并改善心情。而轻度的运动则一般有散步、瑜伽和太极拳等,这些都是不错的选择,不仅可以促进血液循环,还能放松身心。而除了运动外,充足的休息也都同样重要,患者应当切实确保每天都有足够的睡眠时间,优质的睡眠将能切实帮助患者身体恢复和修复,缓解疲劳。
皮肤与口腔护理
放疗的进行常常还会导致皮肤反应,引发红肿、干燥、脱屑等症状,而化疗也可能会引发类似的皮肤问题。对此,保持照射部位的清洁和干燥便是其基础,需要定期使用温水和温和的肥皂清洗,避免使用刺激性或含酒精的护肤品,以免加重皮肤刺激。除此之外,化疗和放疗常常还会引起口腔溃疡、干燥、疼痛等问题,这些副作用不仅会影响到患者的进食,还可能导致其感染的发生。对此,各位患者每天至少要两次使用软毛牙刷和温和的牙膏来清洁牙齿,并用生理盐水或医生推荐的漱口水来漱口,以保持口腔清洁。
保持正常的体重
最后,在治疗期间,许多患者还会出现体重下降的情况,这主要是由于食欲不振、恶心呕吐以及营养吸收不良等因素所致的,可保持正常体重对于患者的整体健康和康复却又非常重要。因此,护理人员应尽量通过合理的饮食来维持患者的体重,适量地食用高热量、高蛋白的食品,如坚果、全脂奶制品等;同时可以尝试口感较好的软食,如炒蛋、奶昔等,以提高患者食欲。如果实在无法通过正常饮食获取足够的营养,则需在医生的建议下考虑使用营养补充剂。
综上所述,放疗和化疗患者的调养与护理是一个很复杂的过程,不仅涉及饮食、运动、皮肤、口腔、体重管理多个方面,还常包含着心理、体征其他的多个方面。只有通过科学合理的调养和护理,才能有效减轻治疗带来的副作用,增强患者的体质,提高患者的生活质量。
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