放疗化疗病人应当如何调养与护理

中国医学科学院肿瘤医院深圳医院 放射治疗科三病区 吴文青

　　放疗和化疗都是目前肿瘤治疗中最常见的方法，尽管它们在杀死癌细胞方面有着显著的效果，但也不可避免地会对患者的身体带来一定的副作用。因此，对放疗和化疗的患者而言，适当的调养和护理便显得尤为重要。对此，本文将会为大家详细地介绍一下放疗和化疗患者的调养与护理方法，帮助患者在治疗期间和治疗后最大限度地恢复健康，提高生活质量。

　　饮食与营养支持

　　具体来讲，在放疗和化疗期间，患者的身体是需要额外的能量和营养来对抗副作用和修复组织的。对此，确保摄入足够的蛋白质是非常重要的，蛋白质作为组织修复和免疫支持的关键，患者可以选择一些高蛋白的食物，如鱼类、鸡蛋、奶制品、豆类和瘦肉。其次，适当地补充维生素和矿物质也是很有必要的，特别是维生素C和维生素E，它们均具有抗氧化的作用，能够帮助抵抗药物带来的氧化应激。

　　运动与休息维持

　　尽管化疗和放疗期间患者的体力会下降，但适度的运动仍然是必不可少的，这将非常有助于增强患者的体力、提高其免疫力并改善心情。而轻度的运动则一般有散步、瑜伽和太极拳等，这些都是不错的选择，不仅可以促进血液循环，还能放松身心。而除了运动外，充足的休息也都同样重要，患者应当切实确保每天都有足够的睡眠时间，优质的睡眠将能切实帮助患者身体恢复和修复，缓解疲劳。

　　皮肤与口腔护理

　　放疗的进行常常还会导致皮肤反应，引发红肿、干燥、脱屑等症状，而化疗也可能会引发类似的皮肤问题。对此，保持照射部位的清洁和干燥便是其基础，需要定期使用温水和温和的肥皂清洗，避免使用刺激性或含酒精的护肤品，以免加重皮肤刺激。除此之外，化疗和放疗常常还会引起口腔溃疡、干燥、疼痛等问题，这些副作用不仅会影响到患者的进食，还可能导致其感染的发生。对此，各位患者每天至少要两次使用软毛牙刷和温和的牙膏来清洁牙齿，并用生理盐水或医生推荐的漱口水来漱口，以保持口腔清洁。

　　保持正常的体重

　　最后，在治疗期间，许多患者还会出现体重下降的情况，这主要是由于食欲不振、恶心呕吐以及营养吸收不良等因素所致的，可保持正常体重对于患者的整体健康和康复却又非常重要。因此，护理人员应尽量通过合理的饮食来维持患者的体重，适量地食用高热量、高蛋白的食品，如坚果、全脂奶制品等;同时可以尝试口感较好的软食，如炒蛋、奶昔等，以提高患者食欲。如果实在无法通过正常饮食获取足够的营养，则需在医生的建议下考虑使用营养补充剂。

　　综上所述，放疗和化疗患者的调养与护理是一个很复杂的过程，不仅涉及饮食、运动、皮肤、口腔、体重管理多个方面，还常包含着心理、体征其他的多个方面。只有通过科学合理的调养和护理，才能有效减轻治疗带来的副作用，增强患者的体质，提高患者的生活质量。