眼睛不干了，睡眠也好了！干眼症缓解后幸福指数直线飙升

　　蒋女士是四川人,在龙岩中心城区一处工地当建筑工人。长期在工地劳动，蒋女士感觉眼睛越来越不舒服，今年以来更是视物模糊不得不配戴眼镜，眼睛干涩疼痛、迎风流泪，到了无法忍受的程度。而且，这种不适直接影响到了自己的情绪，睡眠质量也很差，晚上难受得睡不着，白天没精打采……

　　蒋女士的丈夫曾因沙子入眼到龙岩爱尔眼科进行治疗，对医院的专业诊疗和温馨服务留下了深刻印象，产生了高度信赖。因此，他带着妻子再次走进龙岩爱尔眼科。陈闽医生仔细为蒋女士检查诊断，她患的是双眼干眼综合征，工地的环境因素以及年龄因素都是造成她干眼的“罪魁祸首”。陈闽医生建议蒋女士立即进行干眼理疗。

　　仅仅经过三次干眼理疗，蒋女士的眼睛就不再流泪了，看东西也清晰许多，无需再戴眼镜。“最大的改变，是我的睡眠都好了，一觉睡到天亮!而且做干眼SPA的过程实在舒服，我会推荐朋友们都来做!”

　　干眼症的发病率逐年升高，可以说是目前最常见的眼病。干眼症，是指各种因素引起的眼部干涩、红痒、疼痛、异物感，甚至酸胀、疲劳、怕光、流泪等不适，可能导致视力下降，甚至失明。

　　“像蒋女士这种情况，需要按疗程进行治疗，在症状缓解后仍然需要加以巩固。”陈闽医生建议，干眼症需要长期、系统的治疗。此外，关于干眼症的预防，可以从多方面着手：首先是科学用眼，避免用眼过度引发眼部疲劳;其次，可以有意识地增加眨眼睛的次数，正常情况下一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目;同时，在空闲的时候给眼睛做做热敷，日常也应当多吃一些蔬菜、水果，补充维生素，维生素A有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况;而且，户外运动时，在强烈的阳光下，也需要戴墨镜、遮阳帽等保护眼睛，避免吸收过多紫外线造成眼部干燥，导致干眼症的发生。（来源：中华财经网）